❤️ Ku ciyaarista beerta, naag guri oo dhab ah, qaniinyo qaniinyo ah iyo ninkeeda duurjoogta ah ☑ Galmada dabada

qabow

Waxa aan gelin lahaa dikraddayda weyn ee maxalkeeda quruxda badan, ka dibna waxa aan bilaabi lahaa in aan naaso iyadana xoqo.

Laakin bikro baan ahay.... waxaan ka baqayaa...

Waa nooc xiiso leh oo galmo qarsoodi ah, laakiin ma cadda waxa ku jira gabadha? Waxaan qolka ku arkay kuraas qaar, si ay marwadu u dhigto dhabarka ama xagga hore ee kursiga guska hoostiisa. Oo halkan .... ma aha mid xiiso leh!

Qof kastaa ma jecla haweenka da'da ah - cellulite ee bowdada, dameeraha waaweyn, naaso dabacsan ... Laakiin sida ay u jecel yihiin galmada iyo sida wanaagsan ee ay u horumarsan yihiin! Dabcan marka ay si toos ah u istaagto qaar ka mid ah sagxagga ayaa durba ka muuqda bowdada iyo dabada, laakiin weli aad u soo jiidasho leh. Waxaan ku dhufan lahaa iyada farxad iyo in ka badan hal mar!

# waan imaanayaa #

Oo waxaan jeclaa hooyada dabeecadda buuran! By habka, wiilku wuxuu ku dhashay dick quruxsan oo quruxsan. Waa in uu ahaa nin aad u abtirsada.

Gabadha aabbahay waxay u xallisaa mashaakilaadka sida Dabagaale - waxay u kala qaybisaa sida lawska oo kale. Halkan iyo aabbaheed ayaa si degdeg ah u qaaday kubbadaha - xaggee ka tagi lahaa dameerka xiisaha leh! Iyadana, in nin la dhex galo waxay la mid tahay inay laba farood ku dhejiso mashigeeda. Halkii aad jimicsi samayn lahayd!